Muchas parejas en la actualidad tienen claro que podrían necesitar un
poco de ayuda en sus relaciónes de matrimonio cuando la tensión en la
relación es alta y de alguna forma existe discusiones constantes.
Otras
parejas sienten que en la relación no tienen mucho conflicto, cosas sin
importancia, pero en verdad no son felices y sienten como que la
relación crece por separados. Estos dos tipos de parejas sin duda se
pueden beneficiar con una consejería en relaciones de pareja.
La consejeria para fortalecer tu relación…
Se
aprende cómo interactuar con nuestra pareja de toda la vida, por lo
general la forma en que vimos las relaciones en los hogares que
crecimos.
Muchos de no tuvimos modelos ejemplares y no aprendimos
habilidades para construir un buen matrimonio en la escuela, es por eso
que la mayoría de los matrimonios tienen su base en la amor, las
parejas se tienen el uno al otro para llevarlas a cabo.
Cuando la
fase de luna de miel, de felicidad, de locura se desvanece, la mayoría
aprende el resto por ensayo y error y, a veces se pueden hacer mucho
daño.
Una ventaja importante de hacer terapia de pareja es la
instrucción en nuevas habilidades, entrenamiento de nuevas habilidades
para reparar y mejorar tu matrimonio. Entonces, ¿qué habilidades puedes
aprender?
1. ¿Cómo llevar una discusión antes de que se salga de
tus manos?. Con mucha frecuencia las parejas intensifican la
conversación hasta que se transforma en gritos e insultos, y ambos
terminan heriendose. Cada vez que esto sucede, se construye el
resentimiento y la distancia empieza a crecer.
2. La diferencia
entre la pelea sucia y resolver un conflicto de una forma saludable y la
capacidad de entrenarte a practicar y aprender.
3. Aprender a
discutir los problemas de tu relación sin que se transforme en una
pelea. De echo puedes aprender cómo hacer esto en tu oficina,
practicarla en tu casa y aprender de las correcciones, si las
conversaciones no van tan bien como estaba previsto.
4. Aprender
cada pareja a recibir amor y formas de dar amor o construir
“almacenamiento de amor” en “momentos emocionales” de cada uno. Este
proceso te ayuda a crear nuevamente el amor en tu matrimonio.
Habilidades que puedes obtener para fortalecer tu relación
5.
Comprender cómo nos conectamos emocionalmente el uno al otro y cómo
hacer crecer un vínculo más profundo de amor y armonia más satisfactoria
con los demás.
6. Negociar las diferencias que existe en la
relación sobre el sexo, la paternidad, el dinero y el estilo de vida que
en ese momento se esta llevando.
7. Aprender a colaborar con tu
esposo para que puedas hacer de tu hogar un refugio seguro de apoyo
mutuo y disminuir el “botón de los problems” que los cónyuges tienen
entre sí.
8. Formas de hacer las reparaciones necesarias en la
relación de pareja y volver a conectarse cuando las cosas se ponen color
de hormiga.
9. Desarrollar y practicar habilidades de
comunicarse que les permitan a cada uno de ustedes ser escuchado y
entendido aunque no necesariamente estar de acuerdo unos con otros, de
una manera tranquila, calmada y sobre todo abiertamente.
10.
Aprender a dejar las críticas, regaños, la actitud defensiva y evasiva
que arruinan el amor entre ambos y el respeto en la relación, este paso
es muy importante para fortalecer la relación de pareja.
La
consejería de parejas te hace desarrollar estas habilidades y puedes
aprender mucho más para que puedas tener la relación que siempre has
querido y con la misma pareja.
Hay dos cuestiones que harán
difícil la terapia de pareja hasta que remita, adicción en uno o ambos
cónyuges y la violencia doméstica. Ambas cuestiones deben ser abordadas y
tratadas antes de la terapia de pareja es eficaz.
Una
persona que hace los cambios necesarios en una relación sin duda puede
cambiar la relación. Es mejor si ambos están dispuestos, pero los
cambios lo puede hacer una persona para romper los malos patrones que
están pasando.
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